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ホメオスタシスとは、外から受ける環境や内部の変化にかかわらず、体内の環境が一定に維持されることであり、恒常性とも言われます。

私たちの身体では、内部環境を正常に維持するために、細胞レベルから器官レベルまで、様々な部分が働いています。

夏の暑い日には汗をかき、冬の寒い日には体が震えることがありますよね。

これもホメオスタシスの働きです。

暑い時には汗をかき、体の表面から水分を蒸発させて熱を逃すことで、体温の上昇を防いでいるのです。

逆に寒い時には、体の表面から熱が逃げないように、皮膚の血管が縮こまり、筋肉で熱が作られるため、体が震えるといったことが起こりうるのです。