体質改善にはアロマがおすすめ！
最近やっと暖かくなってきましたね。
それと同時に花粉の飛散のニュースもちらほら聞かれるようになりました。
今年のスギ・ヒノキ花粉の飛散数は全国的に多くなり（2,000個／cm2以上）、飛散期間も長くなると言われています。
花粉症とは、鼻腔内に入ってきたスギ等の植物の花粉に対する免疫反応によって鼻水やくしゃみが引き起こされることを言います。
メカニズムとしては、アレルゲンが鼻腔内の粘膜に付着することで、体内に抗体が作られマスト細胞という細胞に結合します。
その後、再びアレルゲンが侵入すると、マスト細胞からアレルギー誘発物質が放出され、鼻水等のアレルギー反応が引き起こされるのです。
花粉症の治療は、アレルギー性鼻炎に対する治療と同じであり、治療には「薬物療法」、「アレルゲン免疫療法」、「手術療法」の3つがあります。
治療で直すのも良いですが、ご自身の体質を改善して花粉症を克服できたらもっと良いと思いませんか？
体質を改善するには、生活習慣を整える、運動をする、漢方を服用する、など様々な方法がありますが、私はアロマ（エッセンシャルオイル）を生活に取り入れることをお勧めします。
アロマは心と身体の健康維持に幅広く利用でき、使用する人の経験や好み、求めるものに合わせて使い分けることができます。
アロマの活用法は無限大であり、香りを楽しむ、体に塗布する、湯船に垂らす、料理に加える、などたくさんの方法で使用することができます。
しかし全てのオイルをこのように使用できるわけではなく、使う場合はそれぞれのオイルの使用方法をよく理解して使用することが重要です。
私は実際にアロマを生活に取り入れるようになってから、花粉症がだいぶ改善されたように感じています。長い間、花粉症の時期は薬を手放せなかったのですが、昨今は薬を服用しなくても乗り切ることができるようになりました。
アロマに興味がある方、ぜひお声がけください。
たくさんのアロマの種類と効果的な使い方をお教えします。
また、ニュースキャンでも体質改善に働きかけることができますので、こちらに興味を持った方もぜひ！ご来店をご検討ください。
