初心者の方へおすすめのエッセンシャルオイル５選

おすすめのエッセンシャルオイル５選

アロマオイルのイラスト

本日は私のおすすめのエッセンシャルオイルを5つご紹介いたします！
どれも癖がなく、万人に愛されるオイルです。
エッセンシャルオイルを初めて使用される方は、まずはこれらを試してみてください。

ラベンダーは古代ギリシャ初期から広がり始め、今ではヨーロッパ全土や中国など様々な地域で栽培されています。
ラベンダーは、不安な気持ちを和らげ、感情を落ち着かせてくれます。
眠れない日は、背中や足の裏にラベンダーを塗ると、心地よい眠りを導いてくれます。

レモンは、フレッシュではじけるような爽やかな香りが特徴です。
その香りは、気分を明るくし、リフレッシュしてくれるので、集中力、記憶力を発揮してくれます。
お湯に蜂蜜を入れ、レモンオイルを１滴垂らして飲むと、喉の渇きに潤いと安らぎを与えてくれます。

クールな香りで爽快感を与えてくれます。
その香りは、意識をはっきりとさせ、集中力UPにも繋がります。
消化器系や呼吸器系にも働きかける他、抗菌、防臭作用もあり、幅広い用途を持っています。

殺菌力に優れるため、肌のお手入れにおすすめのエッセンシャルオイルです。
最近では、ティートリーが配合された化粧水やパックもよく見かけるようになりました。
原産地であるオーストラリアの先住民・アボリジニの間では、感染症や切り傷の治療に使われていたそうです。

フランキンセンスは、レモンが混ざったような木の香りです。
古代エジブトでは、肌を若返らせる化粧品として使われていたそうです。
乾燥肌、しわ、ニキビや傷跡など、肌のトラブルにも有効とされています。
足の裏に塗布すると元気満々な体のサポートに。

いかがでしたか。
本日おすすめしたエッセンシャルオイルは、全てお店で香りを嗅いでいただけます。

いろんな香りを嗅いで、お気に入りのエッセンシャルオイルを見つけてください♪

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